Hvordan å leve lykkelig, og viktigst, føler det. Tips og triks

Husk ordene fra de kjente fra barndomshistoriene: "Og kysset Prins Cinderella, og siden da bodde de sammen lykkelig nasjonalt"?

Sannsynligvis år fra fire meg med jevne mellomromDet samme spørsmålet var spennende: "Det er som - å leve lykkelig? Hva betyr dette? " at slik "lang" og "sammen" kunne jeg fullt ut forstå og innse, men med kategorien lykke var situasjonen mer komplisert.

Jeg har alltid plaget foreldrene mine, prøver å finne ut det, men det eneste svaret jeg klarte å få fra voksne er: "Du blir stor, og du forstår alt selv!"

Vel, jeg vokste allerede opp. Du kan si det selv veldig, veldig voksen. Jeg vet hvordan jeg skal være meg selv, hvordan ikke å endre prinsippene mine, hvordan jeg skal lykkes i en karriere. Sannsynligvis er det på tide å håndtere kategorien lykke.

1. Begrepet lykke.

Før du svarer på spørsmålet om hvordan du skal leve lykkelig, la oss prøve å definere dette ordet.

Encyklopedisk ordbok hevder at underDenne tilstanden bør forstås som en følelse av høyeste indre tilfredshet i helt forskjellige livssfærer: i hverdagen, i en karriere, i familielivet. Det er også nødvendig å føle både fullhet og meningsfylthet av ens eksistens.

I ferd med å skrive denne artikkelen måtte jegå bli kjent med en stor mengde relevant litteratur. Det viste seg at de fleste av befolkningen på vår planet, nemlig 51%, er pessimister. dvs. Det er disse menneskene som, psykologer mener, bevisst mentalt trekker til seg selv problemer. Forsøk, som de sier, å leve for seg selv, er de mye mer sannsynlig å bli skilt, få kreft, forbli enkelt og alt glemt i alderdommen. Hvorfor skjer dette? Saken er at bare positive og lyse tanker alltid genererer gledelige hendelser.

dvs. Jeg vil si at tenkning om de dårlige og venter på suksess eller den samme lykken er en priori okkupasjon av en håpløs og ubrukelig

2. Hva betyr det å være lykkelig?

Før jeg begynner å skrive detteJeg bestemte meg for å gjennomføre en liten sosiologisk undersøkelse. I et av de sosiale nettverkene spurte jeg nettopp det ovennevnte spørsmålet. Jeg bekjenner, resultatet fikk meg til å tenke.

For det første, respondentenetilfredshet med livet generelt, på den andre - lykke til, og den tredje og fjerde fikk følgelig sterke og gledelige erfaringer og besittelse av de høyeste velsignelsene.

Sannsynligvis ville jeg ordne alt litt annerledes. Selv om jeg merker at alle respondentene var for det meste folk i samme aldersgruppe og sosial status, kan de dataene som er oppnådd så vel betraktes som svært, veldig subjektive.

3. Hvordan kan jeg leve lykkelig og kan jeg lære dette?

Psykologer sier at de som søker å oppnå denne tilstanden, bare trenger å adoptere noen livsprinsipper.

• Smil oftere. Til hvem? Venner, bekjente, slektninger, tilfeldige forbipasserende, egen refleksjon i speilet.
• Hver dag for å gi komplement. Selv om du er veldig trist, finner du styrken til å hente telefonen og vennligst et snill ord, si en venn eller en elsket bestemor.
• Bli lysere. Vel, denne oppskriften, selvfølgelig, vil være mer nyttig for jenter. Prøv å fargelegge håret ditt, bruk lysere sminke, kle litt bedre enn vanlig.
• Ha det gøy selv i små ting.
• Å huske øyeblikkene av lykke og leve, forutse lykke til og positive.
• Omgir deg med lyse farger i klær og i interiøret.
• Å føle noe nytt, å lære noe. Utvikle, finn en hobby, fordi i verden er det så mange interessante ting.
• Å sette ting i orden i rommet og på skrivebordet. I følge psykologer gir pent sammenfoldede ting en følelse av selvtillit til å oppnå målene.
• Å snakke oftere enn å skrive. Som det viste seg, glade mennesker er mer åpne for dialog, mens dystre - tendens til å bli flyttet bare noen få ord.

Vel, vi, kanskje, reagerte påHelt begynnelsen av artikkelen er spørsmålet om hvordan man skal leve lykkelig. Er det vanskelig? Det ser ut til meg, nei. Det viser seg at for å lykke til å følge, trenger du bare å ta et skritt mot det. Lag og hilsen smil.