Nesten hver og en av oss minst en gang i mitt livhadde en følelse av selvmedlidenhet for seg selv og for hans skjebne. Det er alltid grunnlag for dette. Hver gang hendene bare faller fra en håpløs situasjon, hver gang du gir opp, vil du bli lei deg for deg selv. Men for all tilsynelatende harmløshet er denne følelsen en av menneskets viktigste fiender.
Selvmedlidenhet og depresjon
Profesjonelle psykologer mener at slikeDen emosjonelle tilstanden kan bli en ekte avhengighet. På den ene siden bidrar denne følelsen litt til å takle stress, men på den annen side - med hjelpen kan problemer ikke løses, og årsaken som forårsaket stress drives kun dypt inne. Hvis dette skjer ofte nok, oppstår alle forholdene for utseendet av nød (dårlig, skadelig stress), som i seg selv kan fjernes veldig enkelt, så du må kontakte ekspertene for psykologisk hjelp.
Selvmedlidenhet er noe som et stoff. Etter å ha følt litt lettelse (og noen ganger enda litt "søthet") fra denne følelsen, kan en person senere fristes til å reagere på denne måten til noen, selv de minste, problemer. Som et resultat dannes en avhengighet som driver en person til en ekte dødsfall: selvmedlidenhet fører til depresjon, og denne tilstanden og uløste problemer forverrer ytterligere dårlige følelser. Sirkelen er stengt. I tillegg til dette, når depresjon er svært lav immunitet, som betyr, hei orz, kald og annen sykdom!
Følelser av synd og rollen til offeret
En person i sitt liv kan okkupere en av tostillinger: vinnerens rolle eller offerets rolle. I det første tilfellet tar han helt ansvaret for alle hendelser i livet, og i det andre - beskylder alle andre, skjebne og omstendigheter. Selvmedlidenhet er en del av offrets rolle. Penetrerer dypt inn i underbevisstheten, fungerer denne følelsen som en magnet, som bokstavelig talt tiltrekker seg alle slags problemer. Hvordan kan du da være glad? Ja, på noen måte! Tanken er materiell, og derfor må du resolutt kjempe mot negative følelser og overvåke renheten av bevisstheten din.
Hvordan overvinne følelsen av synd
Prøv først så nøyaktig som muligå bestemme hva som egentlig forårsaker slike negative følelser. Ofte, for ønsket om å angre på deg, forsvinner vrede og smerte. De flytter i sin tur fra irritasjon og irritasjon til tilsynelatende urettferdighet.
Ofte glemmer vi at alle mennesker er forskjellige, hveroppfatter den samme situasjonen på sin egen måte. Det for en vil være en stor urettferdighet, for en annen vil det bare være en liten ting. Hvis du er redd for vrede, så husk at det er grunn til alt, og til slutt går alt bra. Prøv å tenke på det når du er på ferie. Meditasjon og bekreftelser er veldig hjelpsomme. Du kan også huske de positive øyeblikkene i livet ditt, alle suksessene og prestasjonene. Hver av oss har alt for å oppnå våre mål, ellers ville vi ikke blitt det vi er nå. Og vi fortjener mye mer enn bare å prøve på rollen som "offer" og venter på at noen skal angre på oss. Livet er fantastisk og vakkert, og en seier over svakhetene vil være en fantastisk anledning til å føle seg som en ekte mester i din skjebne.
