Amning er tiden da en kvinnebrystmelk er produsert. Vanligvis skjer dette umiddelbart etter fødselen og fortsetter til moren spiser babyen med brystet. Mange mødre er bekymret for om de vil få normal amming eller ikke. Tross alt vet alle at brystmelk er den mest nyttige for en baby, så laktasjon er en viktig periode i livet til både mor og barn, slik at du kan gi maksimal helse og tilhørighet til en liten mann.
For å sikre at laktasjonsperioden varer så lenge som mulig og ikke forårsaker problemer eller ulemper, er det nødvendig å observere noen ganske enkle regler.
Selv før en småbarn er født, må en kvinne væreer fast bestemt på at hun skal amme barnet hennes. Ikke tro at noe kan mislykkes, fordi amming er en naturlig prosess, som Guds selv gir. Fest straks etter barnets fødsel til brystet, hvis det ikke er noen medisinske kontraindikasjoner. Faktisk er andelen kvinner som ikke har lov til å sette barnet til brystet etter fødselen, på grunn av alvorlige medisinske problemer, svært liten. Ønsket om å amme vil bidra til å etablere og etablere amming raskere.
Under amming er det svært viktig å hvileog spis riktig. Det er bevist at stress og tretthet reduserer mengden melkproduksjon. Riktig ernæring vil bidra til å gi barnet alle nødvendige vitaminer og næringsstoffer, og også for å styrke helsepersonens helse. Kosthold under amming er ikke nødvendig, trenger bare å følge reglene for sunn mat. Ved første (de første to til tre månedene) bør mat som øker gassdannelsen i tarmen unngås, da dette kan føre til kolikk i barnet. Flere grønnsaker, frukt, kjøtt, meieriprodukter, hytteost og fisk. Unngå stekt, røkt, hermetisk, langvarig lagring og halvfabrikata. Tross alt, skadelige stoffer, så vel som nyttige stoffer, inn i kroppen av et barn med morsmelk.
Under amming trenger en kvinnes brysterspesiell omsorg. En kontrastdusj vil gjøre brystets hud mer elastisk, og en mild massasje med urviseren vil øke blodsirkulasjonen. Før hver fôring skal brystet vaskes med varmt vann og blottet med et rent håndkle. Hvis du har mye melk, og det gjenstår etter at babyen spiser, må den dekanteres. Så du unngår laktostase (stillestående melk i brystet) og en ubehagelig følelse av overløp. Hyppig bruk av babyen til brystet avbryter decongesting-regelen. Under amming må du ha en komfortabel støttebøtte slik at brystkjertelen ikke henger. Pass på at bodice ikke er for stram eller for løs.
Den første måneden etter fødselen, fest barnettil brystet så ofte som mulig for å etablere en stabil laktasjon. I fremtiden må du bruke metoden for fri fôring, det vil si at babyen skal mate på forespørsel. Gi brystet ditt når du vet at babyen er sulten, og prøver å holde intervallet mellom matingene minst 2 timer. For ofte setter babyen på brystet utmattet moren og frarøver henne riktig hvile og kommunikasjon med andre familiemedlemmer. Hvis et barn gråter, fordi han kjeder seg eller han vil ha kjærlighet, ta ham i armene, syng en sang, lek. Brystene bør være assosiert med en baby som ikke er underholdende eller beroligende, men med mulighet for å skaffe melk for å slukke sulten. Det er ikke nødvendig å vente akkurat fra en fôring til den neste, da alle barn er forskjellige, og om dagen kan appetitten skifte seg. Men å gi et bryst hver halve time gir også ikke mening. Det er bevist at hvis et barn aktivt suger brystet i 5 minutter, kan han mates i 2 timer.
Amning er en flott tid for mor ogbarnet. Prøv å sørge for at du og barnet ditt er komfortable og komfortable. Deretter vil amming ikke være en tung byrde, men en hyggelig tidsfordriv med en liten innfødt mann.
