Hvis du har kyllingben til din disposisjon,poteter og en multivarker av en hvilken som helst modell, så kan du enkelt og raskt lage en smakfull og næringsrik tallerken til middag - et helt ben med poteter i multivarget. Retten er enkel, uten delikatesser og uvanlige gustatory sensasjoner, men rart nok, det er veldig elsket av alle: både barn og voksne.
Kylling - kosthold kjøtt, som som regel,Du kan spise alt, med mindre du ikke er vegetarianer, ikke hold fast og ikke sitte på en diett som forbyr kjøtt. Den største fordelen med kyllingekjøtt er et høyt proteininnhold. I tillegg inneholder kyllingen mange nødvendige vitaminer, samt jern, proteiner og magnesium. Kylling kjøtt lavt kalori, det inneholder få fett, hvorav de fleste er konsentrert i fuglens hud. Hvis du bryr seg om et sunt og sunt kosthold, bør huden fra kyllingen fjernes.
Poteter er også nyttige.I tillegg til vitamin B i gruppen inneholder den en stor mengde vitamin C. Takket være kaliuminnholdet regulerer poteter metabolismen i menneskekroppen. I tillegg er han leverandør av et stort antall andre næringsstoffer i kroppen.
Benet med poteter er en god kombinasjon,som inneholder en liten mengde kalorier, er kilden til den nødvendige energien til en person. Og selvfølgelig vil matlaging i en multivarett gjøre maten enda mer nyttig og velsmakende.
En hel etappe med poteter i en multi-bake og sette ut. Og det er mange oppskrifter for baking og slukking. Vurder noen av dem, og du kan gi utkast til fantasier og diversifisere oppskriften etter eget skjønn.
Oppskrift på "Leg med poteter baket"
Å forberede parabolen du trenger:2 ss, poteter - ca 200 gram, salt og krydder for kylling. Retten er forberedt veldig enkelt. Fuglen trenger å bli krydret med krydder, salt og la for å marinere. Skrell poteter og klipp dem på noen måte: skiver, kuber, sirkler. I skålen til multivarka lå hele benet, og mellom dem - poteter. For å få en bakt tallerken trenger du selvfølgelig "Bake" -modus. Den totale koketiden er 40 minutter, men etter 20 minutter må innholdet i multivarkskålen vendes.
Til matlaging kan du bruke begge delerben, og andre deler av kyllingen, for eksempel vingene eller deler av beina: skinner og lår. Ikke glem peeling - det er den viktigste kilden til kolesterol. Dessverre er det ofte veldig vanskelig å nekte fra det - det er så deilig.
Oppskriften på "Leg med poteter i en multicrew gryte"
Denne retten kan kvalifisere for tittelen "Dish for.? Festlig bordet: "Hvorfor vil du forstå når du lukte og smake smaken vi trenger: kyllinglår - ca 700 gram (. 2 stk), 6 poteter, løk, krydder, hvitløk, må majones Beef forhånds pickle i majones med salt, krydder. og hvitløk. på bunnen av bollen Multivarki, oljet, lagt løk, skiver halv ringer. den danner en såkalt "løk pute." i baugen sette syltet beinet. steke dem i "Baking" 20 minutter. Videre er koppen plassert poteter i skiver og smurte majones CME Sterkt. Toppet opp med litt vann, slår mode "Brannsluknings" i 30 minutter. Litt lenger, men det er like enkelt. Retten er klar!
Som nevnt ovenfor er dette på ingen måte alt muligAlternativer for å lage et helt ben med poteter i en multivark. Fantasy hjelper deg med å oppfinne mange flere retter ved hjelp av disse enkle og rimelige, men ikke mindre velsmakende og nyttige produkter.
